Vielleicht bist du diesen Weg schon lange gegangen. Du hast dich aufgerafft, investiert, gejournalt, reflektiert, dich gefragt, was du noch tun kannst, um dich wohler zu fühlen in dir. Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, dich gecoacht, manifestiert, visualisiert, dich…
Warum Selbstvertrauen nicht die Voraussetzung, sondern das Ergebnis deiner Handlung ist Wir glauben, erst stark sein zu müssen, um loszugehen. Erst mutig, um etwas zu verändern. Erst bereit, um zu starten. Doch Mut ist kein Gefühl, das dir irgendwann zufliegt.…
Wie du lernst, alte Wunden liebevoll zu halten – statt sie immer wieder zu übergehen Dein inneres Kind ist nicht nur Vergangenheit – es lebt in deinem Körper, in deinen Reaktionen, in deinem Schmerz. Es meldet sich nicht, um dich…
Wie du dich jenseits von Funktion, Erwartungen und Identität wiederfindest Rollen geben Halt – und engen zugleich ein.Du wirst zur verlässlichen Mitarbeiterin, zur liebevollen Mutter, zur starken Partnerin. Doch je mehr du gibst, desto weniger bleibt manchmal übrig. Wenn Identität…